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按哪里可以缓解胃痛呢?深圳丝袜会所


  由于生活的压力和生活的不规律,许多人有胃病。胃病的常见表现是胃痛,如果胃痛,如何减轻呢?小编告诉你如何按摩缓解胃痛,什么类型的胃痛以及如何辨别胃病。让我们来了解一下。

  如何通过按摩减轻胃痛

  1.揉捏腹部

  双手交叉,男人的右手放在上面,左手放在下面;女性的左手放在上面,右手放在下面。以肚脐为中心,揉捏腹部,画出太极拳图,顺时针36圈,逆时针36圈。这种方法可以减轻疼痛,消肿,增加食欲。

  2.揉捏Neiguan

  内关穴位于手腕正中,大约三横指距手腕纹。

  内关穴位于腕关节中部,距腕关节横线约三横指(三指同宽),取穴于两根肌腱之间。用拇指揉搓按压,定位和转动36次,双手交替,疼痛发作可增加到200次。

  3.紧迫mid-Wan

  按中脘穴(位于上腹部,前正中线,肚脐以上四指),手指朝下,或做圆形按摩。重复很多次。

  4.步行三英里

  足三里穴位于胫骨和腓骨之间,距膝下三英寸(合四指宽)。双手拇指指尖按足三里穴,平时按36次,疼痛按200次。操作有点重。

  通常36次,疼痛可揉约200次,手法可略显沉重。

  类型的胃痛

  1.胃型寒邪犯胃

  症状为胃痛突然加重,寒加重,温缓,厌寒、渴、舌苔薄白。

  2.饮食停滞

  胃痛常由暴饮暴食、胃痛、饱腹感、腐殖酸或呕吐难消化的食物、呕吐后暂时缓解疼痛、舌苔厚腻引起。

  

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