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解手也有讲究


  的姿势蹲的位置

  对于男人来说,如果你能像女人一样蹲着排尿,那么你患癌症的几率就会小一些。最初,蹲式排尿会引起一系列的肌肉运动和反射,加速肠道废物的根除,缩短大便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、skatole等致癌物的吸收减少,然后维持肠道黏膜较少的致癌物质。

  调查资料显示,男性患癌症的几率比站着小便的人低40%。这也是印度男性结直肠癌发病率低的秘密之一。

  连续一个小时。

  当一长排的排尿没有固定的模式。习气的做法是:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。但现在有一种说法,如果你不想成为一个膀胱癌病人,你必须记住最新的医学专家的建议:每小时小便,无论是否有尿。

  美国国家毒理学研究所的专家解释说,膀胱癌的可能性与尿在膀胱内的时间成正比。在尿液中,有一种化学物质会导致癌症。这种物质会损害膀胱的肌肉纤维,损害其细胞,促进膀胱的致癌作用。

  研究人员比较了每小时尿液排出的尿液和2-3小时的尿液,后者含有相当多的致癌物质,所以它提倡每小时排尿1次,这样可以有效降低膀胱癌的风险。

  聪明的剩余尿

  如果尿液没有用尽,很容易引起尿路感染,成为一种灾难源。你怎么能把剩下的尿液排出体外来介绍一些小贴士:

  在小便后,用手指按摩阴囊和肛门之间的会阴。这不仅可以排出残余尿,而且还具有前列腺炎患者的优势。

  提肛肌运动,为了增强会阴肌和尿道肌肉缩短,可使残余尿迅速排出。它还有助于治疗早泄。