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脚上也有很多养生防病的穴位深圳丝袜会所


  人的脚每天要走很多路,也是身体的“基础”。当你完成一天的工作,你会发现你的脚很累,所以很多人会选择捏脚,泡脚来释放压力。

  人们每天用脚走很多路。

  然而,从中医的角度来看,足部也有一些重要的养生穴位。如果你坚持按摩这些穴位,不仅可以减轻疲劳的感觉,还可以帮助你祛除疾病,延长寿命。

  哪些穴位有如此强大的功效?走过去,和你好好聊聊。

  脚上有哪些重要的健康穴位?

  1.Neiting点

  在第二个脚趾的外侧有一个内心房穴位。如果你有口腔溃疡、牙痛等不良症状,可以通过按摩内心房穴位来缓解。

  穴位很小,可以用指甲或牙签刺激穴位,会有明显的疼痛,所以可以先按一下,然后再提起来。

  2.Taichong点

  脚上第一个脚趾和第二个脚趾的中间,在脚底和脚趾的关节处有一个太冲点,压下去有酸胀的感觉。

  太冲穴是肝经络上的重要穴位,揉擦太冲穴也能起到很好的养肝作用,同时能舒缓肝气,调节不良情绪。

  3.Foot-lining哭点

  湿气的重量是各种疾病的主要原因,按压和揉搓足内里的痛点可以有效地祛除体内的湿气。

  足淋点是胆囊经络上的重要穴位,揉捏时可在一定程度上刺激胆汁分泌,有利于祛除体内湿热气体。

  它有助于消除体内湿热气体。

  4.YongquanPoint

  人体的一大养生点——涌泉穴就藏在脚下。虽然它不是很明显,它的保健效果是相当强大的。

  因为涌泉穴是肾经开始时的第一个穴位,中医认为“肾自涌泉而来”,也就是说,人体肾脏的本质是通过涌泉穴,所以按摩涌泉穴可以为身体产生极佳的温补。此外,它也很好的改善头晕和腰痛。

  选择正确的使用方法,可以更好地滋养涌泉穴。除了能很好地刺激涌泉穴外,配合一些中药,可以达到事半功倍的效果。吴茱萸是最佳选择。

  读完这篇文章后,我想知道你的脚上是否有这么多穴位,所以在你有空的时候快速的学习和踩脚可以帮助你调整你虚弱的身体,让你更强壮!
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