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深圳慕丝轩丝袜按摩说一下啤酒肚怎么来的


  中年人容易被奉承,啤酒肚就是一个直接的表现。啤酒肚属于腹部肥胖。据世界卫生组织称,腹部肥胖可能是影响健康的最危险杀手之一。

  德国联邦营养医学协会的一项新研究表明,“啤酒肚”与男性的基因有关。正如女性的肥胖始于臀部一样,男性的大部分脂肪都储存在腹部。

  当然,每个人的基因不同,导致“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人来说,睡眠质量是主要原因。随着男性年龄的增长,深度睡眠阶段会减少。由于睡眠质量差,激素分泌减少。激素缺乏会增加身体脂肪,并在腹部积聚,而且年龄越大,影响越明显。

  此外,很多中年人花很多时间坐在办公室里,缺乏锻炼,容易引起腹部脂肪堆积。当工作压力很大时,很多人会吃太多,导致消化不良,这也很容易导致超重。

  一般男性体内大约有300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞的体重会增加。结果,几乎每个男人在30岁以后都会增重,而他的基因、激素和新陈代谢的减慢都会影响到他的腹部。

  “啤酒肚”和“喝啤酒”没什么关系

  传统上,啤酒过量会导致“啤酒肚”变大,但最新研究表明,你喝了多少啤酒实际上与你的腰围无关。

  欧洲研究人员发现,喝啤酒的人并不比不喝酒的人更容易患腹部疾病或肥胖症。虽然啤酒不是减肥饮料,但它不是超重的原因。研究人员发现,除锻炼和教育等因素外,经常喝啤酒的人的腰围并不比不喝或很少喝啤酒的人粗,体重也不比他们重。
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  事实上,一杯啤酒只有150卡路里和0.3克脂肪,而且它含有蛇籽和其他物质,这也可以降低心脏病和糖尿病的风险。所以每天一杯啤酒就可以了。

  啤酒肚的有害几何形状

  “啤酒肚”属于腹部肥胖。据世界卫生组织称,腹部肥胖可能是影响健康的最危险杀手之一。

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。已有研究证明,超过15种导致死亡的疾病与腹部肥胖直接相关,包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前的研究表明,啤酒肚男性患高血压的几率为正常男性的8倍,患冠心病的几率为正常男性的5倍,患糖尿病的几率为正常男性的7倍,而脑出血和脑梗死等疾病在啤酒肚男性中也很常见。

  主要原因是腹部脂肪不同于身体其他部位的脂肪。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,并随血液直接进入肝脏。当肝脏中有太多的游离脂肪酸分子时,它们会转化为低密度脂蛋白,并随血液流向心脏、肺和动脉。这些低密度脂蛋白中的一些会转化为有害的胆固醇,从而诱发心血管疾病。
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