Facebook

趴着睡的男人都在远离健康


    许多男性朋友喜欢趴着睡。俯卧位的睡眠模式不仅容易压迫脏器,而且使呼吸畅通。它对生殖系统也有一定的影响。特别是对年轻人来说,危害更大。睡眠姿势与人的性功能密切相关,约40%的性功能障碍是由不良的睡眠姿势引起的。
    首先:长期睡眠Pazhe会压迫阴囊,刺激阴茎,引起频繁的遗精。频繁的遗精会导致头晕,疼痛,疲劳,注意力不集中,会严重影响正常的工作和生活。年轻人对阴茎的刺激很敏感,而不是采取这种睡姿。
    其次,人们要警惕频繁的遗精,这种情况会恶化。
    然后:阴囊是男人的“小冰箱”,需要保持恒温,这有利于精子的产生。躺下睡觉会使阴囊温度升高,而且不容易在时间内加热,所以它对精子的生长也有一定的影响。没有生过孩子的年轻人尤其要小心。
    什么样的睡姿比较好?一般来说,原则是不压迫内脏器官,这有利于休息。建议男性采取仰卧位或右侧卧位,既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧会压迫心脏),对身体是最好的。